CÓMO SABER SI PADEZCO EL SÍNDROME DEL PERFECCIONISMO TÓXICO

“El tiempo es la dimensión del cambio. 

Si nada cambiara, no habría tiempo.”  

Aristóteles

Que levante la mano quién no quiere que todo le salga perfecto.

Pero, ¿Y qué es Perfecto? ¿ Quién lo cataloga así?

Considero que el perfeccionismo es un arma muy poderosa que nos puede llevar al éxito, pero también puede provocar todo lo contrario, y llevarte a un fracaso estrepitoso si lo llevas al límite.

Cuando llevas este perfeccionismo al extremo, sueles experimentar ansiedad, estrés, frustración y todo ello hará que una actividad o proyecto que debían ser divertidos o que te hicieran mucha ilusión, se vuelva una situación engorrosa, molesta y desagradable. Además, todo esto, hará que retrases al máximo, su puesta en marcha.

¿Gastas o malgastas? Si eres de l@s que malgasta, necesitas leer esto.

Esta es una de las frases que leí algún día de mi vida, en un lugar que ni siquiera recuerdo pero que te puedo asegurar que marcó un antes y un después en mi.

Entendí que el tiempo es la riqueza de la vida. Que el día en que nacemos, somos las personas más ricas, porque poseemos todo el tiempo del mundo. 

Así que, dependiendo de cómo utilices ese tiempo, tendrás un estilo de vida u otro.

Quiero que interiorices que malgastar tu tiempo, es malgastar tu vida.

¿Cómo es tu vida actualmente? Si se parece a la de la mayoría, estará llena de estrés, preocupaciones, ansiedad por el futuro, malestares por el pasado y te estarás olvidando por completo del tiempo que pasas contigo mism@, con tus seres queridos o incluso te habrás olvidado de hacer aquellas cosas que tanto deseas hacer.