Mostrando entradas con la etiqueta hábitos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta hábitos. Mostrar todas las entradas

jueves, 23 de agosto de 2018

Los 5 principios del REIKI: "Sólo por hoy no te enfades" PARTE 1/4

Los 5 Principios son:
“SÓLO POR HOY”:


  1.  No te enfades
  2.  No te preocupes
  3.  Sé amable con los demás
  4.  Gánate la vida honestamente
  5.  Expresa agradecimiento por todo lo que tienes en tu vida.


Para beneficiarte de estos 5 principios, no es necesario que seas Reikista., sólo hace falta convicción,  predisposición y constancia para implementarlos en el día a día.

El inicio de cada frase empieza con “Sólo por hoy”. Esto te sitúa en el aquí y el ahora, sin pensar en el pasado, sin preocuparte por el futuro. 

También te está indicando que es algo que debes poner en práctica cada día para  poder  integrarlo en tu vida cotidiana. 

El hecho de tener que ser constante, también te dice que no es algo sencillo, pero cada paso que des para conseguir tu propósito, te proporciona bienestar y te estará ayudando en tu  evolución.

martes, 28 de marzo de 2017

¿Gastas o malgastas? Si eres de l@s que malgasta, necesitas leer esto.




Esta es una de las frases que leí algún día de mi vida, en un lugar que ni siquiera recuerdo pero que te puedo asegurar que marcó un antes y un después en mi.
Entendí que el tiempo es la riqueza de la vida. Que el día en que nacemos, somos las personas más ricas, porque poseemos todo el tiempo del mundo. 
Así que, dependiendo de cómo utilices ese tiempo, tendrás un estilo de vida u otro.

Quiero que interiorices que malgastar tu tiempo, es malgastar tu vida.

¿Cómo es tu vida actualmente? Si se parece a la de la mayoría, estará llena de estrés, preocupaciones, ansiedad por el futuro, malestares por el pasado y te estarás olvidando por completo del tiempo que pasas contigo mism@, con tus seres queridos o incluso te habrás olvidado de hacer aquellas cosas que tanto deseas hacer.